La guía definitiva para juegos para pausas activas
Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Se proxenetismo de un ejercicio similar al examen núúnico 1 solo que, en este caso, el enfoque será la concentración. Cierra los ojos y comienza el conteo de forma lenta hasta que llegues a 10.Los ejercicios de pausas activas ofrecen ventaj